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原文是 是以至道淡然，胎息无味。 神仙之术百数，其要在抱一守中。 少女之术百数，其要在还精采炁。 金丹之术百数，其要在神水华池。 治国之术耳数，其要在清净自化。 用兵之术百数，其要在奇正权谋。 此五事者，卷之藏于心，隐于神，施之弥于天，络于地。 其中少女之术百数其要在还精采炁 这句话该怎么理解呢？难道真的是双休采阴补阳？

阴阳就像是现在化学课程中的正负离子电子一样的道理，不能说在化学课程中的离子的正负电子的正负是有道理的，而换到我们文化中的阴阳就没有道理了。只不过，我们文化中的阴阳概念要比正负电子所代表的涵义广大的多。 学习中国文化，阴阳概念是必须要理清的，弄不懂阴阳类型，就永远不能通彻中国繁复万变的中国文化。阴阳，是中国文化的根。一切中国文化，都是在阴阳概念的相互交错运动衍生变化中总结出来的。30

疾病原理第二章：人之阴阳（上） 学习中国文化，得先从认知世界开始，不完整的认知世界万物，发展之理，学不通中国自古相传的文化。中医是中国文化的一部分，是整体观念的系统文化，需要站在高处来观察万物的运化。 现代人一提起阴阳这个概念，总觉得和迷信有关，特别容易牵扯到鬼神的想法上去，这是今天人们思维的谬误，需要更正一下。 阴阳的概念是古先人们对世界存在事物的一个总分类，是思维在经历了万千繁复的变化后做出的精简归纳。阴阳概念，是一切的根。

在下面的篇章中，咱们逐步的解释人体多种问题源头，更希望所有的读者都能够理解人体运化的过程，做到所有的问题，所有的疾病都能自我解决，但愿天下人无病，但愿人人得满寿。 圣人曰言多数穷不如守中。万物繁复，人体缜密。能为不及，言不尽意，未能详语其道，抛砖引玉，略具篇章，尽力而为。但愿来者窥其要妙，知其法道，以全后世，天下大同。